【生命轉折】面臨人生下半場，你準備好重新啟動 (RESET) 了嗎？創辦人劉台斌老師分享他如何在 50 歲那年，受到趨勢大師大前研一《後五十歲的選擇》啟發，放下過去、歸零學習，並首創全球獨家『四合一自然療法』的佛心歷程。
許多人在 35 歲到 50 歲這黃金 15 年裡，每天忙於工作、家庭，卻漸漸迷失了自己，甚至累積了一身亞健康的毛病。
永真樂活首席講師劉台斌老師在 50 歲那年，讀到了大前研一的著作，書中指出：「35歲到50歲是人生最關鍵的黃金15年，必須找到自己的熱情；而到了50歲這一年，更要勇敢重啟人生 (Reset Your Life)！」
於是，劉老師在民國 100 年的 1 月 1 日，做了一個改變一生的決定 -- 以嶄新的自己迎接下半場。他接觸了瑜伽，發現瑜伽不僅能柔軟身體，更能柔軟心靈。在隨後的十多年裡，他走遍各處、投資數百萬元學習。
「我自己走了那麼多彎路、花了這麼多錢，為什麼市場上沒有一個課程，能把這些相通的古老智慧整合在一起，讓學生一次學會？」
懷著這份利他的慈悲心，劉老師在 2012 年首創開辦了**【四合一國際自然醫學證照班】**。
1. NLP 成功心理學：激發心靈潛力與情緒管理。
2. 古印度瑜伽：透過三調 (調心、調息、調身) 柔軟身心靈。
3. 古埃及芳療：利用植物精油分子，照護身體與內心情緒。
4. 古中醫經絡：運用陰陽五行/十四經脈，啟動內在自癒力。
劉老師想對你說：「我開辦四合一，是希望幫助想學習的年輕朋友，在最有效率、最省錢的學習下，跨入自然醫學殿堂。把省下來的時間與金錢，拿去好好經營你真正熱愛、有熱情的人生志業！」
📄 第二篇：【破除學習迷思】
【學習評估】120 小時真的能學會四大領域？教練點破「學到真功夫」的2大關鍵！
【高效學習】去上了一門課，回來卻不知道怎麼用，那為何要花錢花時間？四合一證照班著重「融會貫通、連貫整合、綜合活用」，由劉台斌老師帶領的講師群，不藏私傳授 20 多年的實務精隨，給學員一輩子受用的「釣竿與心法」。
很多同學在評估課程時會問：「外面單一主題就要上幾百個小時，你們四合一在 120 小時內真的學得會嗎？」
劉老師以他 20 多年的教學與個案實務經驗，點破了高效學習的兩大核心關鍵：
關鍵一：掌握「八二法則」，點通核心精髓。
讀萬卷書，不如明師一點。課程絕不照本宣科，也不死背知識。講師群將累積數十年的心法秘訣「化繁為簡」。只要點通最關鍵的 20% 核心 (如: 精油的分子化學、經絡的關鍵穴位口訣)，你就能發揮 80% 觸類旁通、自我修煉的能力。
關鍵二：注重實務演練，「會做」比什麼都重要。
「就像考汽車駕照，死背倒車入庫的公式，拿到駕照卻不敢上路，這樣有什麼用？」
劉老師強調，四合一課程採用**「講解 ➜ 示範 ➜ 當場演練 ➜ 個案實作」**四步法。我們不考制式的是非選擇題，而是考你能不能融會貫通、連貫整合、綜合活用。一旦潛意識學會了，就跟小時候學騎腳踏車一樣，一輩子都不會忘記！
💡 什麼是教練 (Coaching) 的精神？
劉老師說：「教練就是：一句話、一盞燈、陪走一段路。」 我們把同學當資優生培育，講師只是引導啟發的教練，激發你大腦中本就擁有的內在智慧。
【自我評估小叮嚀】：如果你不想花大筆冤枉錢在教室重複無意義的練習，而是想掌握核心心法、拿到釣竿，開創自己的藍海市場，那四合一課程就是你最佳的選擇。
📄 第三篇：【身心調養實務】
【身心自癒】「藥」可以治病，但喚醒身體的自癒力，才是健康的根本。不打針、不吃藥、非侵入性的自我照護，就是最棒的自然療法。每天給自己一段睡前靜心時光，搭配經絡與精油，讓身心輕鬆回歸平衡狀態。
當身體不舒服、焦慮、失眠時，其實是身體在向你發出「失去平衡」的訊號。
真正讓身體復原的，不是藥物，而是你身體裡的「細胞大軍」與天生的自癒力。
💡 劉台斌老師分享：如何將四合一技術融入日常？
1. 睡前靜心觀察 (調心與調息)
每天睡覺前，是最好的自我覺察時光。將睡房全程關燈 (黑暗環境能刺激大腦松果體分泌褪黑激素)，閉上雙眼，觀察念頭的流動，聆聽呼吸與身心變化。
2. 經絡與精油的整合運用 (調理排毒)
*排濕消腫：如果你感覺身體沉重、水分滯留，可以運用古中醫經絡，拍打脾經、按摩「三陰交」穴道。
*芳療加乘：搭配古埃及芳療，使用具有淨化與排水特性的精油 (如：絲柏、葡萄柚)，調和植物油後輕輕按摩，能讓氣血循環事半功倍。
3. 凡事平常心
自然療法不僅是技術，更是一種生命態度。透過日常的覺察、內觀，了解自己的身心狀態。當這些健康的方法成為生活中的習慣，亞健康與失衡自然會離你而去。
想學會這套受用一生的自我照護真功夫嗎？歡迎加入劉台斌老師的四合一國證班，重啟身體自癒機制開始，打造你想要的幸福新人生！
【一場不以營利為目的的傳承】
為什麼堅持不讓你花巨額時間金錢去「一門一門上課」?
致 那些想用身心靈改變命運的人
劉老師今年 66 歲, 常有人問他，為什麼不把 NLP、瑜伽、芳療、中醫分拆成十幾階、賺幾百萬的學費？在商言商這才是最賺錢的模式。但他拒絕這樣做, 花 30 年走過的彎路、砸下的學費，不要你們再走一遍。
他說: 「我辦這個四合一國際證照班，是希望你用最短的時間學到真功夫。先改變你自己，再回去療癒你的孩子、伴侶、父母，最後把這個福報擴展到社會上。我正在尋找下一代的傳承講師，如果你也想成為這顆播撒健康的種子，歡迎前來甄選。」
從 2012 年開辦《四合一國際證照班》至今，劉老師已經陪伴了 94 期的 700 多位學員。這二十多年來，他的教學理念從未改變：真正的學習，是為了讓你的生命更自由，而不是讓你變成生活的奴隸。
看過很多熱愛學習朋友，花了幾十萬、投入數百小時，在各機構奔波，拿了一堆證照，回家後卻發現技術零散、無法整合，生活和家庭依然沒改變。這不是學習的初衷。
2026年初，劉老師再引進美國 iNLP 課程系統，正式推出《NLP教練證照班》, 把 20 多年來的教學精華與臨床經驗全面整合，打破傳統「專業執行師、高階執行師、教練技術」必須分階、分次、花費巨資報名的限制。
在 120 小時裡，沒有花俏的理論，只抓最關鍵的核心精髓。我們的目標很簡單：
- 真正理解，徹底內化： 用最直白的語言，讓你一聽就懂、一學就會，內化成身體的細胞記憶，永遠記得住。
- 確實運用，落地生活： 讓你下課後，立刻能用在自我對話、改善夫妻關係、引導孩子成長、以及職場溝通上。
- 把最好的，留給最愛： 幫你把省下來的大量時間與巨額學費，留給你自己，以及你最親愛的家人。
學習 NLP 心理學與教練技術，是為了讓我們活得更幸福、開創想要的新人生, 不再走重複學習、暗自摸索的冤枉路。
創辦人劉台斌老師佛心的說: 「在過去 20 多年中，自己花了數百萬元、走了許多彎路才將這些知識整合。如果為了賺錢，我可以拆開成多個分階證照班 (如 NLP 執行師、瑜伽師資、芳療師、與經絡師傅班)；但我開辦四合一的理念，就是希望讓學生一次學到融合四大主題的真功夫，省下巨額的學費與時間。到 2026 年六月, 我們已成功開辦結業 94 期，幫助無數人拿到英美 12 張國際證照。」
【未來 80 歲的我】
未來十五年，我希望完成的，不只是幫助更多莘莘學子及導入更多成功企業，更希望培養一群真正理解教育理念、具備專業能力，也願意成就他人的講師與教練群。
當我八十歲時，我期待《四合一國際證照班》與 《NLP 教練國際證照班》，已經由成熟的講師團隊穩定傳承，而我仍然坐在教室裡，陪伴年輕學子，分享自己一路走來的學習、選擇、挫折、與成長。
技術知識可以由下一代講師傳授，
生命智慧則需要一代一代地分享。
希望有一天，我不再是站在講台上講課最多的人，卻依然能夠成為那位守護教育初心、啟發生命方向的人。
我始終相信:『人生最大的投資, 不是學習更多知識, 而是提升改變自己與影響他人的能力。』
我與我 80 歲的母親 (攝於 2016 年)
